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2024-01-09 05:08有胃气，胃涨，建议首先要注意饮食习惯，少吃辛辣以及刺激肠胃的食物，多吃蔬菜、水果来促进肠胃的蠕动，补充身体内所需要的各种营养物质。平时要保持口腔卫生，饭后漱口等，平时少喝碳酸饮料。
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