储备食物清单？ 猫猫食物清单？

一、储备食物清单？

大米、面粉、食用油是家庭食材储备的必备选择。一般家庭可以储备20公斤以上的大米面粉和5公斤以上的食用油，以保证全家人的饮食供应。

鲜肉只能放冰箱冷冻保存，一旦停电会很快变质，所以不建议储存太多，一般家庭储备5公斤就够了。

储存的蔬菜，大白菜肯定是首先，放一冬天都没有问题，3.5颗很有必要。像西蓝花有“蔬菜之王”之称。储存半个月也是没有问题的，除此之外，茄子、萝卜、萝卜、南瓜、洋葱、土豆等蔬菜相对来讲，都是比较耐放的，这些蔬菜可以按需采购。

家里平时一定要储存定量的水，毕竟有粮没水，一切白费。

二、猫猫食物清单？

猫咪喜欢的食物有很多种，一般猫咪会喜欢吃猫罐头、猫肉干、喵糖、猫粮、猫条、营养膏、冻干等食物。

首先鱼和虾也是猫咪最喜欢吃的食物，因为猫咪喜欢鱼虾的腥味。新鲜的肉类绝对是猫咪的最爱。

平时可以给猫咪吃些鸡胸肉、牛肉。其次鸡蛋黄也是猫咪最爱吃的食物之一，蛋黄含有丰富的蛋白质。

另外还有的猫咪喜欢奶制品，也喜欢吃一些蔬菜、谷物类的食物，比如玉米、土豆、南瓜、大白菜、青菜、胡萝卜、苹果、香蕉、西瓜等。

三、囤货食物清单？

大米、面粉、食用油是家庭食材储备的必备选择。一般家庭可以储备20公斤以上的大米面粉和5公斤以上的食用油，以保证全家人的饮食供应。

鲜肉只能放冰箱冷冻保存，一旦停电会很快变质，所以不建议储存太多，一般家庭储备5公斤就够了。

储存的蔬菜，大白菜肯定是首先，放一冬天都没有问题，3.5颗很有必要。像西蓝花有“蔬菜之王”之称。储存半个月也是没有问题的，除此之外，茄子、萝卜、萝卜、南瓜、洋葱、土豆等蔬菜相对来讲，都是比较耐放的，这些蔬菜可以按需采购。

家里平时一定要储存定量的水，毕竟有粮没水，一切白费。

四、长纤维食物清单？

包括豆类、全麦面包、谷类、蔬菜和水果。长纤维食物的消化吸收速度较慢，可以帮助控制血糖和胆固醇水平，同时增加饱腹感，有助于控制体重。豆类包括黄豆、绿豆、红豆、芸豆等，全麦面包和谷类包括燕麦片、糙米、全麦面粉等，蔬菜包括芹菜、菜花、西葫芦、胡萝卜等，水果包括草莓、木瓜、苹果、香蕉等。选择这些食物，有利于促进身体健康。

五、儿童party食物清单？

小朋友的Party可以准备小朋友喜欢的食物，比如奥尔良烤鸡翅，薯条，蛋挞，寿司，蛋糕之类的，也可以准备一些小朋友喜欢的酸奶，饮料。

六、囤货必备食物清单？

红枣，大白菜，胡萝卜，土豆，鸡蛋，速冻饺子，速冻馄饨，挂面，方便面，午餐肉，手抓饼，葱油饼，腊肠，自热火锅，螺蛳粉，酸辣粉，燕麦面包

七、超市食物清单大全？

一、饮料 1、碳酸类：百事、可口

 2、果汁类：茹梦、汇源、康师傅、统一、哇哈哈、农夫

 3、茶饮类：康师傅、统一、哇哈哈 4、功能性：激活（乐百氏）、脉动（哇哈哈）、Holley C（哇哈哈）、红牛

 5、纯净水：哇哈哈、农夫

 二、烟酒（校区内少进为，还是以啤酒为主，听装和地产占主要）

 1、红酒：张裕、长城

 2、白酒：不列举品牌，少量进，以地产为主，当地最为认可的简装即可

 3、啤酒：不列举品牌，以地产和听装为主 4、烟：适当地的烟草管理规定在具体实际操作！

 三、休闲食品

 1、膨化食品：上好佳、乐事、品客、妙脆角、奇多

 2、雪米饼：旺旺、米老头

 3、干果：恰恰、真心、果王、阿明、旺旺

 4、果脯：怡达（枣、蜜饯想不起来了）

 5、饼干：康师傅、奥利奥、鬼脸嘟嘟、太平

四、日配产品 

1、面包：视当地品牌而定 

2、香肠：双汇、其他

 3、牛奶：伊利、蒙牛（袋装和盒装） 五、

副食品 

1、罐头（水果罐头、肉罐头） 

2、酱菜（榨菜、肉酱、辣子）

 3、方便面：康师傅、华龙 

六、个人护理

 1、洗发水（宝洁、联合利华） 

2、牙膏（宝洁、联合利华）

 3、香皂（宝洁、联合利华）

 4、护肤：在大的洗护代理商处可以联系到一些中低端的护肤用品 

5、洗涤类：洗衣粉、洗衣皂（宝洁、联合利华） 

6、卫生纸 7、卫生巾 

七、针织 内衣裤、袜子、手套等等，在当地的批发市场上货即可！ 

八、文化用品类 内衣裤、袜子、手套等等，在当地的批发市场上货即可！

八、冰箱必备食物清单？

1：鸡蛋

鸡蛋在我的必备清单里№.1，必须YYDS，鸡蛋可以用来蒸蛋，煮白水蛋，荷包蛋，蛋炒饭，鸡蛋饼，煎蛋面，蛋花汤，甜点，还可以搭配很多蔬菜炒菜，真的家庭必备食材！

2：午餐肉

个人觉得午餐肉（梅林午餐肉），早上可以切片双面煎了做三明治，炒饭的时候加一些午餐肉会很香，偶尔在家吃火锅的时候，烫点午餐肉，不要太好吃了

3：莲白

没办法，因为我上班原因，实在不是经常在家做饭，我只能准备一些可以放久一点的菜，不想下楼的时候，就把家里的食材变着法的做着吃，

九、露营食物准备清单？

食物准备清单

鸡蛋结构紧凑，营养丰富且用途广泛。鸡蛋是一种主要非肉类蛋白质的来源。

洋葱对于户外活动来说非常有用，在露营时遭遇一些小伤病的情况下，都有可能通过简单地使用洋葱来解决问题。

十、徒步登山食物清单？

具体带多少吃，还需要根据个人的实际情况出发。不过，具体要带一些什么食物，个人有一些小建议：徒步行走一日是非常消耗能量的一项活动，为了更好去补充能量，所带的食物中，可以准备一些属于碳水化合物的食物。例如面包、蛋糕等食品。除此之外，还可以准备一些零食，像小谷熊芒果干之类的都是可以的。因为在途中观看一些风景时，搭配一些零食是很不错的。

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