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2024-01-08 21:21你这是属于讨好型人格，就没有什么主见，不爱拒绝别人，久而久之你就成了别人眼中可有可无的人，指使你没有任何心理负担。
如果你要转变，就试着在一些小事情上先学会说不，但是一定要委婉，不要让别人觉得受冒犯，而后如果你觉得不愿意做就坚决拒绝，这样别人就不会总是指使你了。
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