断奶后宝宝吃什么？

随着宝宝生长发育，逐渐长大，所需要的营养也越来越多。尤其是当宝宝到8-9个月断奶的时候，更加需要帮助宝宝调整好饮食，以帮助他们逐渐过渡到正常饮食。

在宝宝断奶后，每天给宝宝冲500-600ml的奶粉，分早中晚三次，以保证基础营养。

另外，宝宝的器官都还在发育阶段，比较脆弱，所以给宝宝吃的东西一定要颗粒小，且细滑。

像果泥、菜泥等泥状食物最适合宝宝了，这些食物不仅易消化，有着极为丰富的营养，也培养了孩子咀嚼食物的能力，让孩子从小养成不偏食不挑食的好习惯。

9个月的时候，宝宝就能进食一些软固体的食物，比如说菜粥、面粥等，12个月的时候，就能吃一些固体为主的辅食了。

要注意的是，宝宝消化道脆弱，父母在为孩子准备食物的时候应避免辛辣、油腻等刺激性食物；在喂宝宝进食前，一定要注意餐具的干净整洁。

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