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2024-01-01 04:03产妇是可以食用青菜的，可以食用萝卜、大白菜、菜花、甘蓝、丝瓜等，能够有效地促进乳汁的分泌，还可以多食用一些排骨汤、猪蹄汤等，避免食用过度油腻的食物，不利于乳汁的分。还应该注意多食用一些新鲜的水果，能够有效地预防产后便秘。
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