我身高164，肩宽40，算是肩宽星人吗（女生）？

一、我身高164，肩宽40，算是肩宽星人吗（女生）？

我也是女生，比你高两厘米左右，肩宽也是40，腰围64左右，比例根本不大对劲 ，买衣服很困难！

哈哈哈哈哈，明明整体看着很瘦，但是一穿小圆领卫衣、T恤，衬衫就会看起来特别壮，而且好多连衣裙都买不到自己的尺寸，或者穿上特别扭，

穿吊带，V领或者露单肩的衣服还好，我背不是很厚，所以把肩膀漏出来，就显得没那么宽了。小清新的衣服都不太能驾驭，可以搜搜欧美风的，改良的那种，又不是很暴露，很适合肩宽的妹子穿。

前段时间打疫苗，买了一个露单肩的衣服，穿起来也挺好看的。

二、如何把肩练宽？

泪～ 这种题目问我好吗。我一女的158cm 硬生生肩宽42。。

根本不需要运动什么，就是睡觉习惯把肩膀放在枕头上导致枕头常年不放松，我的肩宽就是这么来的

我的锁骨为此还越来越明显，朋友说我像非洲难民。明明我就是一傻白甜啊。。 说多了都是悲剧。。

三、男人,肩宽才40,通过健身能不能把肩宽练到50?

自然生长可以到65左右。打药上80不是问题

四、158肩宽41算宽吗。肩多宽才是标准肩宽？

158的身高41cm的肩宽，也不是很宽。肥胖的人还更宽。 通常身高与肩的宽度的比例是这样的：身高在160，肩宽在39，身高在155肩宽在38，身高在165肩宽在40，身高在170肩宽在41，身高在175肩宽在42。如果比例标准差的不多的话，那还是没有问题。

五、肩宽适合多大的尺码肩宽？

肩宽适合的尺码因品牌和款式而异。但一般来说，大多数女性上衣的标准尺码表会将肩宽与胸围、腰围和臀围等其他尺寸进行搭配考虑。

例如，在中国，一般的女性上衣尺码表中，肩宽为35.5-37cm的女性适合穿着S码的上衣；肩宽为37-38.5cm的女性适合穿着M码的上衣；肩宽为38.5-40cm的女性适合穿着L码的上衣；肩宽为40-42cm的女性适合穿着XL码的上衣。但需要注意的是，不同品牌的大小尺码标准可能存在差异，所以最好仍需根据具体产品的尺码表来选择尺码。

六、肩宽怎么瘦肩？

通过姿势的调整

比如锻炼气质类的姿势调整，使得身体比较挺拔，肩部尽量舒展，会显得肩膀比较小；再就是平时生活中衣服的穿搭，可以通过穿衣服改善肩膀太宽的情况，视觉上达到瘦肩膀的效果。

七、肩宽45，宽吗？

身高肩宽指数(stature-shoulder breadth index)=肩宽/身高×100 女性身高肩宽指数 窄肩型 X<21.5 中肩型 21.5≤X≤22.5 宽肩型 X>22.5 计算下来你的挺宽的。

八、肩宽多宽算宽？

女性大于38.6cm，男性大于35cm算肩宽。

18至25岁的青年男性平均肩宽一般为38.6cm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为35cm，所以大于这些数目的肩宽就是属于较宽的情况。

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

九、肩宽多少算宽？

没有固定的标准，每个人都不一样，肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离，肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的。

正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。我身高175厘米，肩宽52厘米，我们健身房一些大块头肩宽估计要超过60厘米了，差不多身高的1/3。

十、肩宽胯宽比例？

亚洲男性的完美肩胯比例为71.85，亚洲女性的完美肩胯比例为81.09，用(胯宽/最大肩宽)*100便可以测量出肩胯比例，可以根据标准判断自己是否为完美肩胯比例。

肩胯比例指的是肩膀和跨之间的比例，肩宽指的是左右肩膀之间的距离，胯宽指的是围绕胯骨一周的距离，完美的肩胯比例无论穿哪种类型的衣服都非常好看。

如何测量肩宽？

测量肩宽前，要先将两腿分开与肩同宽，双臂自然垂在双腿两侧，身体放松，然后将软皮尺放在后肩处，测量两肩顶点之间的距离，便可以得到具体数据。

需要注意的是，在测量过程中，软皮尺不可以倾斜，需要进行水平测量，这样测量出来的数据才更加准确。

如何测量胯宽？

很多人都不知道胯指的是哪一部分，胯部处于腰和臀部中间，也就是腰部以下最宽的位置，测量胯宽时，需要自然站立，身体放松，双臂自然平举。

然后用软皮尺围绕骨盆外侧最突出的点绕一圈，即可测量出准确数据，胯的宽度可以决定人的身材比例，胯宽的人会显得腰特别细，但也容易显腿短，不适合穿裤子。

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