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2023-12-25 10:11其实有没有效果你试一试就知道了，绑一段时间，就晚上睡的时候绑，但不要超过一个月，绑久了对脚不好，影响血液循环，我记得我之前绑了很久，应该也差不多是一个月左右，现在我都不绑了，说真的那段时间感觉我的脚有变直，但因为回学校住宿了不方便就停下来了，现在我的膝盖还是合不上，可能因为我都不去注意什么坐姿和站姿了，又“反弹”了。
其实心态放正了就不会那么介意了，我建议你还是多压压腿吧
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